IN GOOD SHAPE !

Miercuri 16 iunie am organizat in CEnF o actiune de promovare catre studenti a Stilului de Viata Sanatos prin Relaxare.

Unul din instrumentele de pastrare a sanatatii este Masajul.

Masajul este de foarte multe tipuri: somatic, limfatic, terapeutic, antistres, de intretinere, anticelulitic, de relaxare, terapie tsubo, shiatsu, bioenergetic, qigong / taichi, champisaj (indian, pe craniu), cu pietre calde, suedez, thailandez, samd.

Sau....ca semn de multumire si apreciere din partea sefului : o pauza placuta -  masajul la birou, direct pe scaun.

Pentru toti cei care stau intepeniti in fata calculatorului cu orele, cu dureri de cap, epuizati sau fara randament, un masaj in zona cervicala face minuni.

Bogdan Bajenaru, maseur-kinoterapeut cu experienta, a sustinut o prezentare educativa din care cei 24 de studenti interesati de subiect au invatat despre :

- Rolul masajului in prevenirea imbolnavirilor;

- Tipurile de masaj (relaxare, terapeutic-medical, anticelulitic, sportiv etc);

- Caracteristicile masajului european si asiatic (asemanari si deosebiri);

- Anatomia masajului (facial, corporal etc)

- Relaxarea profunda prin masaj, aromoterapie si meloterapie;

- Reactiile kinestezice.

Specialistul a raspuns la intrebari si a facut demonstratii pe voluntari, care s-au declarat deosebit de satisfacuti in finalul procedurii.

S-a discutat de asemenea despre profesia de maseur .

Ca sa devii maseur profesionist e nevoie de multe cunostinte si de atestat.

Acesta se obtine fie de la facultatea de educatie fizica si sport, daca ai facut kineto, fie il obtii urmand cursuri de specializare, unde pe langa tehnicile propriu-zise de masaj, mai inveti si anatomie, fiziologie, reumatologie, kinetoterapie, balneoterapie, reflexoterapie.